Vaak merk ik op dat er nogal lukraak wordt omgegaan met voelen en emoties. Beide termen worden door elkaar gebruikt. In mijn beleving is...

Woorden Ze kunnen handig zijn om je uit te drukken. Soms is het beter om je mond te houden… Woorden kunnen verhelderend werken. Ze kunnen...

In de yogalessen komen sommige houdingen wekelijks terug (afgewisseld met andere houdingen). Zo is het ook als je gaat fietsen, de...

Gisteren bezocht ik de homeopaat voor een (terugkerend) kwaaltje. In gesprek werd duidelijk dat dit iets is wat in mijn kinderjaren...

Word jij wel eens geraakt door film, muziek, dans, één of andere performance, de magie van de natuur, … Voel je dan jouw lichaam...

Je zegt jezelf te zijn maar weet je wel wie je écht bent. Je ziet slechts het topje van de ijsberg van wie je denkt te zijn. Zoveel is...

In jouw/mijn agenda is geen tijd om ziek te zijn. Ziek zijn zien we vaak als iets negatief, het gaat ook veelal gepaard met pijn. Pijn...

We hebben allemaal wel van die dagen waarop de dingen niet lijken te lukken. Dagen waarop veel “fout” gaat, de dingen uit onze handen...

Momenteel voel ik heel veel collectieve boosheid. Boosheid die geuit wordt naar welbepaalde groepen, naar specifieke mensen of gewoon...

Het voorbije weekend had ik wat ongemak en pijn ter hoogte van mijn rechterborst. Het is iets ouds en ik dacht dat het weg was. Maar af...

Echt luisteren is zoveel meer dan horen wat er gezegd wordt. Echt luisteren is ook de boodschap achter de woorden horen, begrijpen. Echt...