Een hele tijd geleden zei mijn leraar “Kom in je kracht, dan gaat alles zoveel makkelijker.” Dat zoveel makkelijker daar stond ik wel voor open… maar er rezen ook wat vragen. Wat is mijn kracht? Hoe kom ik in mijn kracht? Waar vind ik mijn kracht? …
Dat waren vragen die toen bij mij naar boven kwamen en die jij jezelf nu misschien stelt? Nu is me duidelijk dat deze vragen vanuit het ego komen. Mijn hoofd vond er toen van alles van, het vulde zich met gedachten die me vooral weghielden van mijn kracht. Jouw kracht zit niet in het hoofd, jouw kracht zit niet in jouw denken…
Jouw kracht vind je door naar binnen te keren. Te stoppen met allerlei vragen te stellen en te voelen wat er in jou leeft. Jij bent zoveel grootser dan je kunt bedenken. Jij bent zoveel krachtiger dan je weet. Jouw kracht vind je door je af te stemmen op jouw bron. Op dat hogere in jou.
Ik hoor je nu al denken “Ja maar, hoe doe ik dat?”.
Door even niets te doen, in stilte te zitten en te voelen, te luisteren naar je lijf, dieper te zakken, alles voorbij te laten komen en er vooral niets aan toe te voegen. Want als je zelf dingen toevoegt, maak je er weer een verhaal van. Verhalen heb je jezelf nu al genoeg verteld. Het is nu tijd om te luisteren naar die diepe, stille stem in jou, een stem die niet zo luid klinkt als de vele stemmen van de buitenwereld. Wel een stem die veel duidelijker en helderder klinkt dan het geroezemoes uit je hoofd en uit je omgeving.
Jouw krachtcenter bevindt zich in je buik. Als je heel bewust gaat ademen stem je je af op jouw kracht. Maak ook vaker bewust contact met de aarde(energie) en met de kracht van de zon. Laat beide krachten bewust naar binnen komen, via jouw voetzolen en jouw kruin. Laat ze maar door jou heen stromen…
Geef je kracht ook niet weg. Je kan hem liefdevol delen maar soms laat je alle kracht uit je wegzuigen door bepaalde mensen of situaties. Voel waar en wanneer je kracht uit je vloeit. Voel wie en wat jou kracht geeft. Dat kan je merken aan kleine dingen. Waar haal je plezier uit, waar krijg je energie van, waar word je moe van, waar ga je van stralen, wat laat de energie uit je lichaam glijden, … Probeer de storm niet stil te leggen, leg jouw gedachten stil en de storm gaat vanzelf voorbij…
Je hoeft niet op zoek te gaan naar jouw kracht, hij is er al. Misschien bedolven onder aannames, overtuigingen, angsten en pijn. Misschien al aan de oppervlakte. Misschien zijn er al momenten dat je je eigen kracht voelt en andere momenten dat je alle kracht uit jou voelt vloeien. Kijk er bewust naar zonder oordeel. Stap per stap kom je steeds meer in je kracht, bij je ware Zelf, bij wat je hier te doen hebt. Jij bent een krachtige ziel. Vertrouw op jezelf, vertrouw op jouw ‘weten’, vertrouw op jouw begeleiding, vertrouw!!
Ik wens je een week waarin je je kracht verder mag ontdekken. Een week waarin je kan en mag exploreren wie en wat jou kracht geeft. Een week vol krachtige spiegels waarin je jezelf mag herkennen en ont-dekken.
Warme knuffel
Gudrun
Comments